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Wer kennt das nicht, das vermehrte Klagen im privaten oder beruflichen Kontext über unterschiedlichste Schmerzen, zwischenmenschliche Konflikte oder Missverständnisse und erhöhtes Stressempfinden? Warum drehen wir es nicht einfach um und lernen etwas über Selbstliebe, Glück und Resilienz? Lernen etwas über die Bedürfnisse, die unser Organismus hat und lernen uns einfach gut zu versorgen, zu bewegen und zu regenerieren. Da alle Funktionen des menschlichen Organismus abhängig davon sind, wie wir unser Leben gestalten, hilft es sein eigenes Sport-, Denk,- Ernährungs,- und Alltagsverhalten regelmäßig auf den Prüfstand zu stellen.

Weiterlesen: Gegen Schmerz, Streit & Stress für mehr Lebensbalance!