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Gehören Sie bereits zu den Menschen, die gezieltes Training als Jungbrunnen, als Fettverbrennungsmaschine oder als Stabilisator zur persönlichen Herz- und Rückengesundheit für sich entdeckt haben? Oder gehören Sie noch zu denen, die Vorurteile gegenüber der „Muckibuden“ und dem Fitnesstraining haben? Engagieren oder integrieren Sie sich im Freizeitsport und teilen Ihr Hobby mit Gleichgesinnten? Genießen Sie das so genannte „couching“ und pflegen sich und Ihren so genannten „Schweinehund“ in Gemütlichkeit? Je nach Lebensphase, Gesundheitszustand und persönlicher Erfahrung gehen hier die gesellschaftlichen Gewohnheiten stark auseinander.

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