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Kassel - Gesundheit ist ein Zustand, den es zu erhalten gilt. Daher stellen die Gesundheitstage Nordhessen in diesem Jahr das Thema Prävention in den Vordergrund. Neben Infoständen und Vorträgen stehen zahlreiche Mitmachaktionen für gesunde Ernährung und Bewegung im Mittelpunkt, um in jedem Lebensalter fit und gesund zu sein. Wie sieht eine gesunde Ernährung aus? Wo kann ich gesunde Produkte aus der Region erwerben? Welche Rolle spielt die körperliche Aktivität bei einer gesunden Lebensführung? Ist der Besuch im Fitnessstudio auch im höheren Lebensalter noch sinnvoll? Was kann ich tun bei extremem Übergewicht?

Weiterlesen: Von Ayurveda bis Waldbaden – Gesundheitstage Nordhessen am 29. Und 30. März